On your mark..get set..slimmmmm!! ;P
Hahahahah.. poyo tul title. Kan best kalo betul2.. lari2 jer kuruih. Dushh! Okay serius.. Ala.. plan aku ni bukan la special atau baru. Dah bertahun2 dan berjuta orang seluruh dunia buat dan berjaya (kalo ikut betul2 hokay..). Aku sedang mencuba Atkins Diet. Hehe.. Started on 27October 2014. Hari ni kiranya dah 12hari aku dalam induction phase. Alhamdulillah so far lancar walaupun ada terkucil sikit especially selalu lupa sos cicah2 utk kerang bakar semua tu ada gula. Oh.. maaf di sini aku tak elaborate Atkins Diet ni secara detail. Full info tentang AD ni banyak kat online. Sebab aku pun tak plan nak follow diet ni lama2. Just nak jump start lemak tepu ni sikit supaya pantas sikit pecah temboknya. Hahahaha.. Basically, Atkins Diet memerlukan kita kurangkan pengambilan carbo setakat 20g sahaja sehari (masa induction phase). Bunyi macam seksa sebab tak dapat makan nasi, mi, pasta, makanan berasas tepung and yang paling menguji aku kopi. Huhuuuu.. Aku tak ralat part manis2 tu se
